참나무

혼자 사는 현대인들에게 가장 큰 고민은 바로 식사입니다. 매일 음식에 의존하다 보면 지갑이 얇은 아지고 건강에 더 가깝습니다. 그러나 간편한 요리만으로도 혼밥을 간편하고 건강하게 즐길 수 있습니다. 오늘은혼밥러를 위한  요리 5가지**를 소개합니다.  "5분 만에 완성하는 전자레인지 계란찜"전자레인지만 있으면 간단하게 만들 수 있는 간편식 요리전자레인지 계란찜은 시간이 남는 혼밥러들에게 최고의 선택입니다. 설거지 부담도 있고, 재료도 간단하고 쉽게 만들 수 있습니다.재료계란물 또는 우유 소금파만드는 방법볼에 계란을 넣고 소금, 우유를  넣으세요.전자레인지용 용기를 뒤집거나 뚜껑을 덮은 뒤 2분 30파를 송송 올리면 완성됩니다.팁참기름 한 변형과 ​​간장을 추가하면 훨씬 더 깊은 맛을 즐길 수 있습니다."..

1 토미토리조또재료 (1인분)밥 1공기 (찬밥도 가능)토마토소스양파마늘올리브유모짜렐라 치즈소고기요리 방법재료 손질팬에보니와 마늘볶이 :중불로 달군 팬에양파가 반투명할 때까지 볶으세요.토마토소스 만들기 :양파와 마늘, 토마토를 볶기소금, 후추로 간을 맞추다.밥볶기 :찬밥 또는 따뜻한 밥을 주지 마세요.중약불로 3~5분정도로 맛을 스며들게 해주세요.치즈 추가하기 :완벽해진 리조또 위에 모짜렐라 치즈나 파마산 치즈를원하는 경우 아티스트(파슬리, 바질 등)로 데코를 추가하세요.추가 팁닭고기, 닭가슴살, 새우 등을 추가하면 더 많은 맛을 즐길 수 있습니다.변함없는 밥과 소스로 간단하게 만들 수 있어 한 끼 식사로 적합합니다  2 아보카도 토스트재료 (1인분)식빵아보카도올리브오일 1소금레몬즙계란 (선택 사항: 반숙..